先週からのあまりの暑さにランニングを休止。 そして、暑さで自分に甘くなり、アイスやジュースなどを過剰摂取。食事も普段以上に食べていたからか、気がつけば体重が2キロ増加。 夏バテで、やせる人が多いというのになんということか。 体重計を買い換えたので、夫に「あの体重計って重く表示されない?」と言うと、「そんなわけない。体重計のせいではない」とのこと。 そうか、そうだよね。現実見ないと。 写真は本日のレッスン。暑い中お越しいただきまして、ありがとうございました。 8月にもご希望をいただき、追加レッスンを開催することになりました。 近日中に詳細をこのブログに掲載いたします。よろしくお願いいたします。
by tomoppe-niconico
| 2018-07-25 22:28
| パン教室 photo
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